中毒性のあるウェブサイトにおけるアクション-報酬フィードバックループの崩壊
SlowDownは、特定のウェブサイトの中毒性を破ることを目的として、ページの読み込みやスクロールに遅延を導入することで、ユーザーの中毒性を破ることを目指す、grey-areaによって開発された無料のChrome拡張機能です。この拡張機能は、特にソーシャルメディアプラットフォームなどの中毒性のあるウェブサイトを対象としており、これらのウェブサイトはユーザーを引きつけるためにオペラント条件づけを利用しています。
中毒性のあるウェブサイトは、しばしばユーザーがページを読み込むたびやスクロールするたびに興味深いコンテンツで報酬を受け取るアクション-報酬のフィードバックループを作り出します。この継続的な報酬はユーザーをより多くのコンテンツを求めて戻らせます。SlowDownは、選択したウェブサイトでページの読み込みとスクロールの両方にわずかな遅延を導入することで、このループを妨害します。
アクションと報酬を遅らせることで、SlowDownはユーザーが自分のブラウジング習慣により意識的になり、中毒性のあるウェブサイトが提供する即時の満足感を減らします。これにより、ユーザーは即時のコンテンツへの常に必要とする欲求から解放され、より健全なオンライン体験を促進します。
SlowDownを使用する際には、この拡張機能の制限を受けるウェブサイトでスクロールするために、ページアップキーとページダウンキーを利用することをお勧めします。これにより、遅延を受けることなくコンテンツをナビゲートでき、それでいてウェブサイトの中毒性が減少する利点を享受できます。
SlowDownは、オンライン習慣をコントロールし、中毒性のあるウェブサイトで過ごす時間を減らしたい個人にとって貴重なツールです。そのシンプルで効果的なアプローチにより、SlowDownはアクション-報酬のフィードバックループから解放され、より心地よいブラウジング体験を促進します。
